Lær at meditere – Kriya-meditationskursus

Meditation den korteste og hurtigste vej til:

· Stressreduktion

· Sand ro og glæde

· Bedre helbred, fysisk, emotionelt og mentalt

· Større overblik og overskud i hverdagen

· Øget koncentrationsevne

Kursusindhold:

· Hvad er meditation

· Hvor og hvornår mediterer du

· Hvordan mediterer du

· Forskellige vejrtrækningsteknikker

· Hong-sau skaber ro i sindet

· 39 energiøvelser skaber ro i kroppen

Praktiske oplysninger:

Alt dette på kun ca. 5 timer og meget mere for kun 700 kr. i dejlige omgivelser og på små hold med kun 3-4 deltagere.

Kurset afholdes over 2 gange, f.eks. lørdag 10-13. F.eks. lørdag 10-13 og en hverdag 17-19

Tilmelding: 38801181 eller zoneterapi@hvidtidshealing.dk